¿Qué es la salud bucal?

Importancia

Tiene un impacto directo en la salud general, el bienestar y la calidad de vida. No solo contribuye a reducir los riesgos de enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, el cáncer, las enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes, sino que también puede influir positivamente durante el embarazo y en la salud mental.

Aquí te dejamos algunas recomendaciones clave para tener en cuenta:

Enfermedades no transmisibles

• Mantén una dieta equilibrada y baja en azúcares, priorizando frutas, verduras y agua como bebida principal.
• Una buena salud bucal puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y contribuir al control de la diabetes.
• Las infecciones bucales aumentan el riesgo de padecer neumonía y pueden llevar a la pérdida de dientes, lo que afecta la alimentación.
• Evita el consumo de tabaco, ya que aumenta el riesgo de enfermedades de las encías y cáncer oral, entre otros problemas.

Salud mental

• La mala salud bucal puede impactar negativamente en la autoestima y el bienestar emocional, afectando las relaciones personales y la confianza en uno mismo.
• Las enfermedades bucales pueden dificultar las interacciones sociales y afectar la capacidad para disfrutar de actividades cotidianas.

Gestación

• Durante el embarazo, es importante visitar al dentista en el primer trimestre y mantener una higiene bucal adecuada.
• La gingivitis no tratada puede derivar en problemas más graves como la periodontitis, que pueden afectar al bebé con bajo peso al nacer o parto prematuro.

Mantener una buena salud bucal no solo es crucial para prevenir enfermedades, sino que también contribuye significativamente al bienestar integral de las personas, tanto física como emocionalmente.