Opciones de atención para la salud mental frente al COVID-19

La pandemia por COVID-19 ha generado situaciones de estrés, temor y angustia que pueden haber alterado la salud emocional de muchos peruanos. Por eso, si tú o uno de tus seres queridos presenta síntomas de depresión, trastorno de ansiedad o muestra dificultades emocionales o de conducta, puedes solicitar ayuda al Ministerio de Salud (Minsa).

Las opciones para pedir esta asistencia son:

  • Línea 113 Salud: opción 5. En este servicio telefónico, especialistas de la salud mental dan soporte emocional y orientación sobre los cuidados para superar esos síntomas.
  • Centros de Salud Mental Comunitarios: donde te atenderán si necesitas atención más especializada o si ya tenías un problema de salud mental identificado antes de la pandemia.
  • Instituto Nacional de Salud Mental: para atención de pacientes con una historia clínica de problemas de salud mental. El horario es de lunes a sábado de 8:00 a. m. a 4:00 p. m.

Ten presente que si estás afiliado al Seguro Integral de Salud, la cobertura de tus atenciones y medicinas son gratuitas. Asimismo, puedes revisar información oficial sobre cómo proteger tu salud mental durante la pandemia.

Importante
  • Inmovilización social obligatoria: hasta el 31 de enero de 2021, de lunes a domingo, no podrás movilizarte por la calle de acuerdo al nivel de alerta del lugar donde vivas en los siguientes horarios:
    • Moderada: Amazonas, Ayacucho, Huancavelica, Loreto, San Martín y Ucayali, de 11:00 p. m. a 4:00 a. m. del día siguiente.
    • Alta: Arequipa, Apurímac, Cajamarca, Provincia del Callao, Cusco, Huánuco, La Libertad, Lima Metropolitana, Madre de Dios, Moquegua, Pasco, Puno y Tumbes, de 9:00 p. m. a 4:00 a. m. del día siguiente.
    • Muy alta: Ancash, Ica, Junín, Lambayeque, Lima provincias, Piura y Tacna, de 7:00 p. m. a 4:00 a. m. del día siguiente. En esta zona, la inmovilización es total durante los domingos.
  • Restricción vehicular: en las zonas de alerta alta y muy alta, está prohibido el uso de vehículos particulares los días domingos. Puedes salir solo si necesitas atención médica urgente o de emergencia, por encontrarse en grave riesgo tu vida o salud, o para adquirir medicamentos.

Protege la vida de nuestros hermanos con factor de riesgo: niños, adultos mayores, pacientes con enfermedad crónica, cáncer o inmunosupresión. #NoBajemosLaGuardia.