Línea 113 del Minsa brinda servicio de orientación para cuidadores de personas con Alzheimer

Ministerio de Salud

Ministerio de Salud (Minsa), a través de los psicólogos de la Línea 113, destacaron que la labor del cuidador de una persona con Alzheimer implica mucha responsabilidad; habrá días en que el cuidador o familiar sienta desánimo, soledad, frustración, cansancio, baja tolerancia y hasta enojo, lo que puede afectar su bienestar físico y mental.

Por ello, es importante que el familiar o cuidador se informe sobre esta enfermedad para contribuir a mejorar la calidad de vida de la persona que la padece, además de buscar un tiempo para cuidarse a sí mismo. Al respecto, los psicólogos de la Línea gratuita 113 del Minsa comparten algunos consejos importantes:

Pide ayuda a algún familiar, amigo u otras personas o instituciones, cuando lo necesites.
Comparte tareas con otras personas para evitar el agotamiento.
En tus momentos de descanso, realiza actividades recreativas que te gusten.
Realiza alguna actividad física al aire libre como caminatas, viajes o deporte.
Practica técnicas de la relajación como la meditación, el tai chi o el yoga para reducir el estrés, el agotamiento físico y el emocional. Puede descargar meditaciones guiadas o música relajante a través de aplicaciones de tu celular.
Considera pedir ayuda profesional o llama a la línea 113, opción 5, para recibir soporte emocional.

El Alzheimer es un tipo de demencia que afecta de forma progresiva la memoria, el pensamiento, el comportamiento y las habilidades sociales. Esta enfermedad neurodegenerativa no solo afecta a la persona que lo padece, sino también a sus familiares y/o cuidadores.

DATO

En lo que va del 2025, la Línea 113 del Minsa brindó 36 893 orientaciones a adultos mayores. Del total, el 58 % (21 466) corresponde a mujeres y el 42 % (15 427) a hombres. Asimismo, se registró 60 orientaciones relacionadas con el Alzheimer y otras demencias.
Otros canales de atención e información para la población:

WhatsApp y Telegram: 955 557 000 y 952 842 623
Correo electrónico: infosalud@minsa.gob.pe
Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@teleiecinfosaludminsa