Planta medicinal: conoce los beneficios del llantén para aliviar males respiratorios y cicatrizar heridas
Nota de prensaEsta planta medicinal sirve como antitusígeno y es eficaz para reducir la inflamación
Fotos: Minsa
17 de junio de 2025 - 5:55 p. m.
Las plantas medicinales tienen un uso tradicional en el Perú y algunas de ellas con acción terapéutica comprobada. Además, por su bajo costo, son verdaderas aliadas para aliviar males menores. Una de ellas es el llantén (Plantago major), un arbusto originario de Europa y Asia que crece de forma espontánea en toda clase de suelos.
El llantén es un buen remedio casero para las afecciones del aparato respiratorio por su contenido de mucílagos, silicio, taninos, aucubina y flavonoides. Estos benefician y facilitan la expulsión de las secreciones de los bronquios. Además, es antitusígeno (combate la tos) y balsámico (alivia la irritación de la garganta).
Esta hierba medicinal es conocida también por sus propiedades antiinflamatorias y curativas. Es eficaz en el tratamiento de heridas, quemaduras y picaduras de insectos, por su capacidad para acelerar la cicatrización. También es útil para calmar las diarreas.
El llantén produce flores pequeñas que no son muy vistosas, y semillas marrones mucilaginosas. Asimismo, posee hojas grandes de forma ovalada que se pueden comer crudas, previo lavado, en ensaladas o sopas.
Otra forma de consumir el llantén es preparando una infusión. Se colocan hojas frescas o secas en agua hirviendo y se deja reposar entre 10 y 15 minutos. Posteriormente, lo cuelas y luego lo bebes. Para aliviar inflamaciones o heridas, debe machacar las hojas y aplicarlas sobre la parte de la piel afectada durante al menos 30 minutos.
Para conocer más sobre los beneficios de los alimentos naturales, sigue los contenidos del programa Salud Verde en las redes sociales oficiales del Ministerio de Salud (Minsa).
El llantén es un buen remedio casero para las afecciones del aparato respiratorio por su contenido de mucílagos, silicio, taninos, aucubina y flavonoides. Estos benefician y facilitan la expulsión de las secreciones de los bronquios. Además, es antitusígeno (combate la tos) y balsámico (alivia la irritación de la garganta).
Esta hierba medicinal es conocida también por sus propiedades antiinflamatorias y curativas. Es eficaz en el tratamiento de heridas, quemaduras y picaduras de insectos, por su capacidad para acelerar la cicatrización. También es útil para calmar las diarreas.
El llantén produce flores pequeñas que no son muy vistosas, y semillas marrones mucilaginosas. Asimismo, posee hojas grandes de forma ovalada que se pueden comer crudas, previo lavado, en ensaladas o sopas.
Otra forma de consumir el llantén es preparando una infusión. Se colocan hojas frescas o secas en agua hirviendo y se deja reposar entre 10 y 15 minutos. Posteriormente, lo cuelas y luego lo bebes. Para aliviar inflamaciones o heridas, debe machacar las hojas y aplicarlas sobre la parte de la piel afectada durante al menos 30 minutos.
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