Coronavirus: Recomendaciones para armar tu oficina en casa

Si tu empleo te permite realizar tus labores desde tu hogar, aquí te presentamos algunos consejos para tu oficina en casa:

• Escoge un lugar apartado. En la medida de tus posibilidades, escoge una habitación que no esté cerca a los lugares sociales de la casa. Esto no solo te permitirá concentrarte, sino que las demás personas con las que vives podrán desarrollar sus actividades sin incomodarte.
• Evita trabajar desde tu dormitorio y, mucho menos, desde tu cama. Aunque puede sonar cómodo, podrían inducirte al sueño.
• Busca un lugar bien iluminado. Tener la luz adecuada te permitirá concentrarte adecuadamente y no forzará tus ojos. No le des la espalda a la entrada de luz, ya que generará un gran reflejo en tus pantallas.
• Prepara tu lugar de trabajo antes de empezar. Reúne todos los materiales que necesites para empezar a trabajar, así no tendrás que interrumpir tu día buscándolos luego.
• Evita acumular papeles que no necesites. Clasifica y ordena tus documentos para que te sea más fácil encontrarlos.
• Utiliza muebles cómodos que no afecten tu postura.