Coronavirus: recomendaciones para entrar o salir de casa durante el estado de emergencia

Si tienes que salir de casa a realizar tus actividades durante el estado de emergencia por coronavirus (COVID-19), sigue estos consejos para mantenerte a salvo y proteger a tu familia.

Al salir de casa:

  • Siempre lleva mascarilla, usa una que cubra tu nariz y boca, según estas recomendaciones. Toma en cuenta que el DS N° 057-2020-PCM establece el uso obligatorio de este accesorio para circular por las vías del espacio público, puedes revisar las especificaciones para confeccionar una.
  • Antes de colocarla, lávate las manos y evita tocarla cuando la tengas puesta. En cuanto esté húmeda, debes desecharla.
  • La transmisión es por ojos, nariz y boca, así que evita tocar tu rostro mientras estés en la calle.
  • Trata de mantener una distancia mínima de 1 metro de cualquier persona, incluso si haces colas.
  • Si sales con tu mascota, haz un recorrido corto y mantén la distancia de otras personas y animales.

Al volver a entrar:

  • Trata de no tocar nada hasta que te hayas lavado las manos.
  • Desinfecta tus zapatos con lejía o ponlos a reposar antes de volver a usarlos.
  • Si saliste con tu mascota, deberías desinfectarle las patas.
  • Coloca las cosas que llevaste (llaves, bolso) en una bolsa o caja en la entrada.
  • Desinfecta con alcohol tus lentes y accesorios.
  • Saca el forro o carcasa de tu celular y limpia ambas piezas con un pañito empapado de alcohol isopropílico, esto disminuye el riesgo de malograr los puertos (de USB y audífonos). Debes hacer esta limpieza dos o tres veces al día según la recomendación del Ministerio de salud.
  • Si puedes, date un baño; si no, lava las zonas expuestas con agua y jabón antes de tocar algo, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
  • Si es posible, cámbiate de ropa y mete a una bolsa la que hayas usado.
  • Usa la mano no dominante para tocar la manija de tu puerta (picaporte), transporte público y otros, porque es muy difícil que te toques la cara con esa mano.
  • Desinfecta con lejía la bolsa y los productos que compraste, según estas indicaciones.
Importante

Del 1 al 14 de marzo de 2021, la inmovilización social obligatoria que debes respetar será de acuerdo al nivel de alerta del lugar donde vives. Revisa las medidas para enfrentar la pandemia según tu nivel de alerta y provincia.

Protege la vida de nuestros hermanos con factores de riesgo: niños, adultos mayores, pacientes con enfermedades crónicas, cáncer o inmunosupresión. #NoBajemosLaGuardia.