Coronavirus: recomendaciones para entrar o salir de casa durante el estado de emergencia

Si tienes que salir de casa a realizar tus actividades durante el estado de emergencia por coronavirus (COVID-19), sigue estos consejos para mantenerte a salvo y proteger a tu familia.

Al salir de casa:

  • Siempre usa una mascarilla que cubra tu nariz y boca. Toma en cuenta que el Decreto Supremo N° 057-2020-PCM establece el uso obligatorio de este accesorio para circular por las vías del espacio público.
  • Antes de colocarla, lávate las manos y evita tocarla cuando la tengas puesta. En cuanto esté húmeda, debes desecharla.
  • La transmisión es por ojos, nariz y boca, así que evita tocar tu rostro mientras estés en la calle.
  • Trata de mantener una distancia mínima de 1 metro de cualquier persona, incluso si haces colas.
  • Si sales con tu mascota, haz un recorrido corto y mantén la distancia de otras personas y animales.

Al volver a entrar:

  • Trata de no tocar nada hasta que te hayas lavado las manos.
  • Desinfecta tus zapatos con lejía o ponlos a reposar antes de volver a usarlos.
  • Si saliste con tu mascota, deberías desinfectarle las patas.
  • Coloca las cosas que llevaste (llaves, bolso) en una bolsa o caja en la entrada.
  • Desinfecta con alcohol tus lentes y accesorios.
  • Saca el forro o carcasa de tu celular y limpia ambas piezas con un pañito empapado de alcohol isopropílico, esto disminuye el riesgo de malograr los puertos (de USB y audífonos). Debes hacer esta limpieza dos o tres veces al día según la recomendación del Ministerio de salud.
  • Si puedes, date un baño; si no, lava las zonas expuestas con agua y jabón antes de tocar cualquier objeto o superficie.
  • Si es posible, cámbiate de ropa y mete a una bolsa la que hayas usado.
  • Usa la mano no dominante para tocar la manija de tu puerta (picaporte), el pasamanos del transporte público y otras superficies, porque es más difícil que te toques la cara con esa mano.
  • Desinfecta con lejía la bolsa y los productos que compraste, según estas indicaciones.
Importante

La inmovilización social obligatoria que debes respetar de acuerdo al nivel de alerta del lugar donde vives es de la siguiente manera:
Protege la vida de nuestros hermanos con factores de riesgo: niños, adultos mayores, pacientes con enfermedades crónicas, cáncer o inmunosupresión. #NoBajemosLaGuardia.