Dos de cada diez mujeres mayores de 50 años padecen de osteoporosis

En nuestro país, seis de cada diez mujeres mayores de 50 años tiene baja masa ósea, cuatro padecen de osteopenia (proceso de la pérdida de masa ósea) y dos sufren osteoporosis, informó hoy el Dr. Armando Calvo, especialista del departamento de Reumatología del Hospital Nacional Cayetano Heredia del Ministerio de Salud (MINSA).

Los registros del mencionado nosocomio revelan que al mes 240 pacientes, de un total de 800 que asisten al departamento de Reumatología, padecen de osteoporosis. Lamentablemente, informó el galeno, la mayoría asiste cuando es necesaria la intervención farmacológica.

A su vez, la Organización Mundial de la Salud (OMS), que considera a la osteoporosis como una pandemia, indica que en el mundo existen 45 millones de mujeres con osteoporosis, 9 millones con fractura de fémur y 4.5 millones con diferentes grados de invalidez.

El Dr. Armando Calvo advirtió que prevenir la enfermedad depende mucho de los hábitos de vida que se practican, como una rutina de ejercicios diaria y la ingesta de alimentos ricos en calcio. Además, de la masa ósea que se haya acumulado en nuestra vida, la cual evidencia su pico más alto entre los 25 y los 35 años.

SÍNTOMAS Y RECOMENDACIONES
Al indicar que, entre la mitad y la tercera parte de las mujeres postmenopáusicas padecen de esta enfermedad, el especialista destacó como una medida de prevención, realizarse un examen de densitometría ósea a fin de determinar la cantidad de masa ósea en los huesos para conocer su estado de salud.

La osteoporosis se produce cuando el organismo deja de producir estrógeno (hormona femenina), el cual tiene un papel fundamental en la absorción de calcio para la formación ósea. Esta hormona, después que las mujeres dejan de menstruar, disminuye marcadamente, ocasionando una rápida pérdida de masa ósea.

Los principales síntomas de la osteoporosis son el descenso gradual de estatura, el desarrollo de joroba, fractura de hueso a la mínima presión, dolor en la parte superior de la espalda, además de otras deformaciones de la columna.

Una de las principales recomendaciones a las personas que padecen de osteoporosis es el tener sumo cuidado con las caídas, porque una fractura en las vértebras o en la cadera podría ocasionar el fallecimiento de la persona.

Ello, porque con la fractura en la cadera, se pierde la movilidad, lo que mantiene a la persona en reposo absoluto, generando escaras en el cuerpo que, a su vez, se degenera en una infección generalizada que le produciría la muerte.

Cuando se trata de una fractura en las vértebras, los órganos internos del cuerpo son oprimidos, al igual que los pulmones dejan de respirar en toda su capacidad, el paciente hace una neumonía y también puede morir.

Para reforzar los huesos y evitar ese mal, es necesario que se siga una dieta equilibrada, rica en calcio, con abundante leche y sus derivados, ejercicios constantes y evitar el consumo de cigarrillos y alcohol.