Padecer obesidad durante el embarazo podría poner en riesgo la vida de la madre y su bebé

Las mujeres embarazadas que sufren de obesidad corren el riesgo de contraer diversas enfermedades como la diabetes, preclampsia ó eclampsia, que podrían poner en riesgo la vida de su futuro bebé y de ellas mismas, aseguró la especialista del Servicio de Nutrición y dietética del Hospital Nacional Madre Niño San Bartolomé, Daniela Armas Aranda.

Informó que la preclampsia y diabetes son las complicaciones más comunes y peligrosas durante el la gestación, ya que en casos severos pone en peligro la vida del feto y de la madre, al inducir a través de una cesárea al parto prematuro y con bajo peso del neonato. En el caso de la eclampsia, esta puede ocasionar en la madre convulsiones y desencadenar en su muerte y la del feto.

“Cuando las mujeres deciden ser madres es necesario entender la gran responsabilidad que esto implica y de los cuidados que se tome antes y durante la gestación dependerá que su bebé nazca sano y fuerte”, dijo.

La nutricionista recomendó a las futuras mamás prepararse tres meses antes de embarazarse, en caso sea planificado, llevando una dieta sana en base a proteínas, carbohidratos, lípidos y micronutrientes como hierro y ácido fólico que pueden encontrarse en las carnes en general, verduras verdes, vísceras como hígado, sangrecita y bofe.

Armas Aranda, agregó que los cuidados deben de continuar durante los meses siguientes después del inicio de la gestación y resaltó la importancia que se realicen como mínimo cuatro controles nutricionales.

Recomendaciones

-Las gestantes deben consumir tres veces por semana alimentos ricos en hierro y calcio como leche, yogur y queso, así como ácidos grasos, como pescado, palta, maní, aceite de sachainchi, pecanas y nueces.

-Es necesario perder peso antes de quedar embarazada, siempre asesorada por un especialista. Las mujeres que sufren de obesidad mórbida que las ayude a solucionar su problema.

-Controlar su aumento de peso, nunca busque perder peso durante la etapa gestacional porque su bebé no obtendría las calorías y nutrientes suficientes para crecer y desarrollarse apropiadamente.

-Ejercitarse aún estando embarazada realizando unos minutos de caminata.