Brigadas de Salud Mental del Minsa atendieron adultos y niños de Chosica y Santa Eulalia

Las 15 brigadas móviles de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa) que se desplazaron este fin de semana a Chosica y Santa Eulalia para asistir a los afectados por los huaicos, atendieron un total de 289 casos y realizaron 07 talleres grupales, que permitieron brindar información y realizar contención emocional en los damnificados.

Los especialistas identificaron adultos y adultos mayores con síntomas de apatía, confusión, ansiedad, inestabilidad afectiva, miedo, sentimientos encontrados, rabia por lo perdido y mucha tristeza, además de perdida de sueño, falta de apetito y síntomas somáticos como dolores de cabeza y adormecimiento de las piernas.

El desastre natural también tuvo efecto en los niños, quienes presentan sudoración y temblor de manos, pérdida de control de esfínteres, miedo, falta de apetito, náuseas, falta de sueño y temor a separarse de sus padres.

En la acción cívica organizada por el Minsa en la Alameda del Cristo, en Chosica, se instaló un módulo de atención fijo, en el que se realizaron 50 intervenciones individuales y 20 talleres grupales dirigidos a más de 60 niños y niñas.

La Dirección de Salud Mental continuará con una intervención fija durante dos semanas consecutivas desde el lunes 06 de abril. Los especialistas se ubicarán en el Centro de Salud Moyopampa para la atención, monitoreo y reevaluación de casos de mayor complejidad.

Cómo afrontar la pérdida de un ser querido

Ante el fallecimiento de un ser querido, las personas entran en un proceso de duelo invadidas por sentimientos de profunda tristeza y llanto, que puede tardar hasta tres meses en superarse. Si el duelo se prolonga por más tiempo, la persona puede entrar en un duelo complicado que requiere ayuda profesional.

Guillermo Ladd Huarachi, psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM), explicó que el duelo es un proceso de adaptación emocional para aceptar la partida de un ser querido, asumiéndolo como una parte natural de la vida. Aun así puede significar un duro golpe y puede generar largos períodos de tristeza y depresión en la persona afectada.

Explicó que el duelo tiene tres fases: Negación, ocurre al inicio y se caracteriza porque la persona no acepta la realidad; de Lucha, caracterizada por una lucha emocional para asumir la realidad; y la fase de Resignación; cuando se acepta la realidad y se asume que la pérdida es inevitable.

Agregó que las personas reaccionan de forma diferente ante la pérdida de un ser querido, que depende de la susceptibilidad de su sistema nervioso. En general, las mujeres son más expresivas que los hombres en mostrar sus sentimientos.

Recomendaciones para enfrentar el duelo

- Estar rodeado de amigos y familiares, porque ellos los acompañarán y escucharán
- Aceptar los sentimientos. Es normal sentir tristeza, frustración, cansancio, rabia.
- Expresar los sentimientos, es decir compartir la experiencia con alguien, es un modo de demostrar lo que se siente y de recordar a su ser querido.
- Iniciar sus actividades cotidianas, sea trabajo o estudio lo más pronto posible. Se debe seguir adelante, porque hay personas alrededor que los necesitan y los quieren.
- Buscar apoyo institucional, (iglesias, parroquias).
- Si a pesar de eso, la persona siente que sus emociones le abruman o que no puede superarlas, debe buscar ayuda profesional.