Minsa refuerza hábitos saludables para una buena salud durante este verano

Ante las altas temperaturas y los índices de radiación solar ultravioleta extremos que se registran en el país, el Ministerio de Salud (Minsa) realizó una campaña informativa, en la Estación La Cultura del Metro 1 de Lima, para sensibilizar a la población acerca de la importancia de adoptar hábitos de vida saludables a fin de prevenir diversos problemas de salud.

A través de actividades lúdicas, los usuarios del Metro de Lima recibieron mensajes claves en relación el cuidado de la piel, el uso del protector solar, el consumo de agua y el adecuado lavado de manos para para tener una buena salud.

Joel Collazos, especialista de la Dirección de Promoción de la Salud del Minsa, explicó que especialmente en los niños y adultos mayores se debe evitar la sobreexposición directa al sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m. ya que es un factor de riesgo que puede desencadenar el cáncer de piel.

Asimismo, recomendó usar cantidades considerables de bloqueador media hora antes de exponerse al sol y volver a aplicarlo cada dos horas, incluso hasta después de sudar.

A estos mecanismos de protección se suma el adecuado lavado de manos para evitar la propagación de enfermedades infectocontagiosas y daños en la vista, así como la hidratación adecuada que consiste en tomar 2 litros de agua diaria y consumir buenas cantidades de frutas que ayudan a cubrir las necesidades de líquido en la actividad diaria de las personas.

Esta actividad que forma parte de la campaña “Verano Saludable” del Minsa seguirá recorriendo diversos puntos de mayor afluencia de público para brindar consejos sencillos y recomendaciones para una buena salud durante este verano.