Uso inadecuado de aparatos electrónicos nos lleva a padecer de ojo seco
Nota de prensaArenilla, sensibilidad a la luz o lagrimeos son síntomas de padecerlo
Fotos: Minsa
30 de mayo de 2025 - 1:38 p. m.
El Ministerio de Salud (Minsa) alertó y dio a conocer que la sensación de arenilla en los ojos, sensibilidad a la luz, lagrimeo excesivo o molestias mientras se usan aparatos electrónicos son señales de que podrías estar padeciendo de ojo seco. Esta enfermedad se presenta cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o cuando estas no cumplen su función correctamente, provocando incomodidad y, en algunos casos, problemas de visión.
El ojo seco es una condición ocular frecuente, causada por la falta de lubricación y humectación de la superficie del ojo. Puede deberse a una producción insuficiente de lágrimas, a una mala calidad de estas, o a ambas razones a la vez.
Las personas adultas mayores, especialmente las mujeres después de la menopausia, son más propensas a padecer esta enfermedad. También, puede aparecer en quienes usan lentes de contacto o trabajan en ambientes secos o con aire acondicionado.
El uso excesivo de celulares, videojuegos, computadoras o tablets es un factor determinante que provoca ojo seco, incluso en niños. Al usar estos aparatos, se parpadea menos, lo que reduce la lubricación natural de los ojos.
El tratamiento del ojo seco puede incluir el uso de lágrimas artificiales, descansar la vista cada 20 minutos, evitar el aire acondicionado directo y parpadear con frecuencia para mantener los ojos húmedos.
Se recomienda usar el celular a una distancia de al menos 30 centímetros, en un lugar bien iluminado, y preferir el uso de computadora antes que del celular, ya que se utiliza a mayor distancia. Usar los dispositivos muy cerca de los ojos puede causar fatiga visual, sequedad ocular y aumentar el riesgo de miopía.
Cabe recordar que acudir al oftalmólogo a tiempo permite prevenir esta enfermedad; un diagnóstico temprano identifica el daño ocular y permite combatirlo eficazmente.
El ojo seco es una condición ocular frecuente, causada por la falta de lubricación y humectación de la superficie del ojo. Puede deberse a una producción insuficiente de lágrimas, a una mala calidad de estas, o a ambas razones a la vez.
Las personas adultas mayores, especialmente las mujeres después de la menopausia, son más propensas a padecer esta enfermedad. También, puede aparecer en quienes usan lentes de contacto o trabajan en ambientes secos o con aire acondicionado.
El uso excesivo de celulares, videojuegos, computadoras o tablets es un factor determinante que provoca ojo seco, incluso en niños. Al usar estos aparatos, se parpadea menos, lo que reduce la lubricación natural de los ojos.
El tratamiento del ojo seco puede incluir el uso de lágrimas artificiales, descansar la vista cada 20 minutos, evitar el aire acondicionado directo y parpadear con frecuencia para mantener los ojos húmedos.
Se recomienda usar el celular a una distancia de al menos 30 centímetros, en un lugar bien iluminado, y preferir el uso de computadora antes que del celular, ya que se utiliza a mayor distancia. Usar los dispositivos muy cerca de los ojos puede causar fatiga visual, sequedad ocular y aumentar el riesgo de miopía.
Cabe recordar que acudir al oftalmólogo a tiempo permite prevenir esta enfermedad; un diagnóstico temprano identifica el daño ocular y permite combatirlo eficazmente.