Salud mental: La depresión eleva el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas

El trastorno depresivo no solo afecta la salud mental, también aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular y/o empeorar en quien lo tenga o haya padecido.

 

Así lo señalo el médico psiquiatra Olaf Romero Solórzano, de la Dirección de Adultos y Adultos Mayores del Instituto Nacional de Salud Mental; en el marco del Día Mundial del Corazón.

 

El especialista explicó que la depresión tiene un impacto de doble sentido para la salud cardiovascular. Uno, porque las personas que sufren de depresión son vulnerables al exceso al estrés, al elevar la frecuencia cardiaca y genera la liberación de mayores niveles de la hormona cortisol, que puede dañar la salud del corazón.

 

Y, por otro lado, quienes adolecen o hayan tenido un ataque al corazón, podrían tener mayor predisposición a sufrir un trastorno depresivo, ocasionándole una excesiva preocupación y ansiedad por su enfermedad, lo que a su vez complica su recuperación. “El 20% de personas con problemas cardiovasculares podrían tener más predisposición a sufrir un trastorno mental, entre ellos, problemas depresivos”. Acentuó. 

 

El galeno sostuvo que la depresión suele aparecer como consecuencia de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos por circunstancias adversas como el desempleo o la pérdida de un ser querido; pero también existe una relación entre depresión y salud física, como sucede en los pacientes cardiovasculares. 

 

En ese sentido, indicó que, para prevenir y tratar la depresión, es necesario que la persona acepte y comprenda su enfermedad, como en el caso de patologías cardiovasculares, y que tenga una actitud positiva en su tratamiento médico y recuperación. Además de adoptar hábitos de vida más saludables como la alimentación, deporte, horas de sueño y expresar sus emociones. 

 

Advirtió a los familiares tener en cuenta los síntomas de alerta que puedan presentar alguno de sus seres queridos, tales como: cambios en el estado de ánimo triste o irritable durante la mayor parte del día, insomnio o exceso de sueño, pérdida o aumento del apetito; pérdida o aumento del peso corporal, disminución de la capacidad de concentración y fatiga o falta de energía, así como las ideas negativas y desvinculación de sus círculos de amistades. “Es importante estar alerta y buscar ayuda médica”, acotó

 

Según la Organización Mundial de la Salud las enfermedades cardiovasculares son la principal muerte en la Región de las Américas y la hipertensión arterial representa más del 50% de las ACV. 

 

San Martín de Porres, 29 de setiembre 2023