INSM “HD-DHN” promueve prevención del cáncer en su personal impulsando controles y hábitos saludables

En el mes de octubre, dedicado a la conmemoración de la Semana Nacional de Lucha contra el Cáncer, el Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi” (INSM “HD-HN”) se sumó a esta crucial causa con un programa integral de sensibilización dirigido a todo su personal.

El equipo multidisciplinario de Seguridad y Salud en el Trabajo, adscrito a la Oficina de Personal, organizó una serie de charlas y actividades informativas con un objetivo claro, dejando un mensaje claro y perdurable sobre la importancia de la prevención oncológica.

La campaña interna se centró en educar sobre la prevención y detección precoz de varios tipos de cáncer, entre ellos el de mama, próstata, estómago y piel, además de brindar información clave sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH) y sus medidas preventivas.

Una de las recomendaciones principales fue la autoexploración y autoevaluación. Se insistió en la importancia de que cada persona conozca su cuerpo y esté alerta a cualquier cambio, lo que constituye el primer paso para una detección temprana.

Los especialistas enfatizaron la adopción de hábitos de vida saludables como una poderosa herramienta de prevención. Esto incluye una alimentación balanceada rica en frutas y verduras, la práctica regular de actividad física y la evitación del tabaco y el alcohol.

Se remarcó la vital importancia de los controles y chequeos regulares, acordes a la edad, el sexo y los antecedentes familiares de cada individuo como medida preventiva.

En el caso específico del cáncer de piel, se orientó sobre la necesidad de reconocer tipos de lunares, y acudir al dermatólogo cuando existan situaciones fuera de lo común en la piel. Se recordaron las medidas de protección solar diaria, como el uso de bloqueador, gorros y gafas de sol, especialmente para el personal que realiza labores en exteriores.

El mensaje central fue promover el cuidado de la salud integral. Esto significa entender que la salud física y mental están profundamente ligadas y que el bienestar en todas sus dimensiones es fundamental para una vida plena y con menor riesgo de enfermedad.

Estas acciones reflejan el compromiso de la institución con el bienestar de sus colaboradores, entendiendo que un equipo de trabajo saludable es la base para brindar una atención de calidad a los pacientes.

Los facilitadores recalcaron que la lucha contra el cáncer es una responsabilidad compartida entre la institución, generando espacios de promoción para la salud, y en cada trabajador, quien debe apropiarse de su propio cuidado.

La iniciativa buscó, más allá de informar, generar un cambio de conducta, motivando a los asistentes a convertirse en agentes multiplicadores de estas recomendaciones en sus familias y círculos sociales.

Con estas actividades, el INSM “HD-HN” reafirma su vocación por la salud, fomentando una cultura organizacional preventiva que trasciende las paredes de la institución y contribuye a una sociedad más consciente y saludable.