Especialista del INS recomienda vestir adecuadamente ante cambio de clima para evitar casos de hipotermia
Nota de prensaPersonas más afectadas son niños y adultos mayores presentando cuadros de resfríos, alergias y malestar general
22 de abril de 2024 - 9:53 a. m.
Con la llegada del otoño, desde hace algunos días; Lima experimenta madrugadas muy frías seguidas de mañanas muy cálidas, generando el repentino cambio en el clima.
Al respecto, en declaraciones al diario El Comercio, el medico infectólogo del INS, Dr. Manuel Espinoza señaló que las temperaturas pueden afectar a una persona, si no está adaptada al clima. Enfrentarse a un fuerte frío puede provocar hipotermia, mientras que un intenso calor puede causar golpes de calor.
“Para evitar la hipotermia, es importante usar un abrigo adecuado cuando hace mucho frío. Sin embargo, la ropa de lana o algodón no es la más adecuada, ya que estas fibras retienen la humedad del sudor, lo que puede afectar al organismo. Es preferible optar por tejidos sintéticos. Por otro lado, para prevenir golpes de calor, se recomienda usar ropa holgada de manga larga, evitar salir entre las 10 a.m. y las 4 p.m. para no exponerse al sol, buscar lugares ventilados y mantenerse bien hidratado”, dijo.
De acuerdo al Senahmi, los departamentos que podrían verse afectados, entre los que se encuentran Amazonas, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Huánuco, Junín, La Libertad, Loreto, Madre de Dios, Pasco, Puno, San Martín y Ucayali.
“Para evitar la hipotermia, es importante usar un abrigo adecuado cuando hace mucho frío. Sin embargo, la ropa de lana o algodón no es la más adecuada, ya que estas fibras retienen la humedad del sudor, lo que puede afectar al organismo. Es preferible optar por tejidos sintéticos. Por otro lado, para prevenir golpes de calor, se recomienda usar ropa holgada de manga larga, evitar salir entre las 10 a.m. y las 4 p.m. para no exponerse al sol, buscar lugares ventilados y mantenerse bien hidratado”, dijo.
De acuerdo al Senahmi, los departamentos que podrían verse afectados, entre los que se encuentran Amazonas, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Huánuco, Junín, La Libertad, Loreto, Madre de Dios, Pasco, Puno, San Martín y Ucayali.
El cambio estacional al otoño determina que un reajuste de las condiciones del sistema climático que se prepara para la llegada del invierno, especialmente durante la noche. Hay fuertes vientos y el mar se enfría aún más durante la noche, lo que provoca una cobertura nubosa muy ligera. Estas neblinas van desapareciendo a lo largo del día, y comenzamos a disfrutar de horas soleadas”, advierten los especialistas.