Hospital Santa Rosa comparte recomendaciones para proteger la piel durante el verano
Nota de prensa- Ante los altos índices de radiación UV, el Hospital Santa Rosa brinda consejos clave para prevenir el cáncer de piel y proteger la salud.
Fotos: Comunicaciones HSR
7 de febrero de 2025 - 11:30 a. m.
Con la llegada del verano y el incremento de las temperaturas, la exposición solar aumenta considerablemente debido al uso de ropa ligera. Según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (SENAMHI), los niveles de radiación ultravioleta (UV) alcanzan categorías muy altas y extremadamente altas en diversas regiones del país, lo que representa un grave riesgo para la salud de la piel.
Ante esta situación, el Hospital Santa Rosa reafirma su compromiso con la salud de la población y brinda recomendaciones clave para prevenir el cáncer de piel, a través de la dermatóloga del hospital, Dra. Martha Villanes.
"Es fundamental mantener una protección adecuada durante todo el día, especialmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación UV es más intensa. No se trata solo de aplicar protector solar una vez; debe hacerse cada dos horas", señala la Dra. Villanes.
La especialista recomienda el uso de bloqueador solar con un factor de protección (SPF) mínimo de 50 a más, sombreros de ala ancha, lentes de sol con protección UV y ropa de manga larga. Además, enfatiza la importancia de autoexaminarse la piel regularmente para identificar lunares o manchas que cambien de forma, tamaño o color, y acudir a un especialista ante cualquier sospecha.
Por su parte, Dr. Raúl Nalvarte Tambini, Director General del Hospital Santa Rosa, destacó: "En el Hospital Santa Rosa trabajamos constantemente para garantizar la atención y el bienestar de nuestros pacientes. Prevenir el cáncer de piel es parte de ese compromiso, y brindar información oportuna a la población es una de nuestras principales prioridades".
Recomendaciones para proteger la piel y prevenir el cáncer de piel:
- Aplica bloqueador solar de amplio espectro (SPF 50 o mayor) al menos 20 minutos antes de salir de casa.
- Reaplica cada dos horas, especialmente después de sudar o nadar.
- Utiliza ropa protectora: sombreros de ala ancha, lentes de sol con filtro UV y prendas de manga larga.
- Evita la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor intensidad (10:00 a.m. a 4:00 p.m.).
- Incluye en tu alimentación frutas y verduras ricas en carotenos, como zanahorias, espinacas, tomates, papaya y mango. Estos alimentos ayudan a fortalecer la piel y protegerla de los daños causados por la radiación solar.
- Realiza autoevaluaciones de la piel para detectar cambios sospechosos.
Proteger la piel es cuidar la vida. El Hospital Santa Rosa invita a toda la comunidad a mantenerse informada y a adoptar hábitos saludables para prevenir el cáncer de piel y disfrutar del verano de manera segura.
Oficina de Comunicaciones
Hospital Santa Rosa