Promueven el control de la diabetes y estilos de vida saludables en Moquegua

La diabetes es una enfermedad crónica que requiere atención permanente y cambios sostenidos en el estilo de vida. En ese contexto, el Hospital Regional de Moquegua, establecimiento de salud de nivel II-2, viene promoviendo prácticas saludables orientadas a mejorar la calidad de vida de las personas que viven con esta condición y a reducir el riesgo de complicaciones.

Entre las principales recomendaciones para un adecuado control de la diabetes se encuentran mantener una alimentación saludable y equilibrada, disminuir el consumo de sal, controlar el peso corporal y la circunferencia de cintura dentro de los niveles aconsejados, así como realizar actividad física regular, ya sea 60 minutos tres veces por semana o 30 minutos cinco veces por semana.

Asimismo, se enfatiza la importancia de la revisión diaria de los pies, una medida clave para prevenir lesiones, infecciones o amputaciones, especialmente en personas con diabetes de larga data. El autocuidado y la detección temprana de cualquier cambio permiten evitar complicaciones mayores y preservar la movilidad y autonomía del paciente.

De igual manera, se recomienda acudir periódicamente al equipo multidisciplinario de salud, integrado por endocrinólogo, oftalmólogo, nutricionista, psicólogo, entre otros profesionales, con el fin de recibir un seguimiento integral que contribuya al control adecuado de la enfermedad y al bienestar físico y emocional del paciente.

El Hospital Regional de Moquegua reafirma su compromiso con la promoción de la salud y la prevención de enfermedades crónicas, brindando orientación y atención especializada a la población.