CAMPAÑA VERANO SALUDABLE 2014 CONGREGÓ GRAN CANTIDAD DE ASISTENTES

Lima, 27/01/2013.- 365 atenciones fueron realizadas durante la campaña “Verano Saludable 2014”, actividad realizada en este establecimiento de salud, con la finalidad de promover las principales medidas preventivas para el cuidado del organismo durante esta estación. Los especialistas del Hospital Loayza brindaron diversas charlas informativas especializadas respecto al cuidado de la piel y de los ojos, alimentación saludable, enfermedades diarreicas agudas en menores, así como el adecuado lavado de manos y las vacunas. Entre los principales consejos, destacaron el uso de fotoprotectores o bloqueadores solares medicados con factor de protección a partir de 30, el cual debe ser aplicado sobre la piel unos 20 minutos antes de la exposición a los rayos solares. Así mismo, se recomendó el uso de lentes oscuros con filtros de protección UV, sombreros de ala ancha, gorros con visera y lentes, sobre todo entre las 10:00 am y las 04:00 pm, periodo del día con mayor índice de radiación ultravioleta. En cuanto al lavado de manos, este debe realizarse con agua y jabón, de manera frecuente y antes de manipular alimentos, al regresar de la calle y después de usar los servicios higiénicos, entre otros momentos, con el objetivo de prevenir enfermedades. Finalmente, para una adecuada alimentación se debe contemplar el consumo de alimentos de fácil digestión como cereales (quinua, kiwicha, arroz, entre otros), frutas y verduras frescas, así como la ingesta de líquidos. Cabe destacar, que la práctica de actividad física fuera de las horas intensas de sol contribuye también a mantener una adecuada salud.