EXITOSA CAMPAÑA DE “VERANO SALUDABLE 2016” EN HOSPITAL LOAYZA

Lima, 29/01/2016. - 340 atenciones se realizaron durante la campaña “Verano Saludable 2016” que tiene como finalidad promover las principales medidas preventivas para el cuidado del organismo durante esta temporada de verano. Los especialistas del hospital brindaron diversas charlas informativas respecto a la alimentación saludable, cuidado de la piel, el adecuado lavado de manos y las vacunas durante la campaña. Entre los principales consejos, destacaron el uso de bloqueadores solares o fotoprotectores medicados con factor de protección a partir de 30, el cual debe ser aplicado sobre la piel unos 20 minutos antes de la exposición a los rayos solares sobre todo entre las 10:00 am y las 04:00 pm, periodo del día con mayor índice de radiación ultravioleta. En cuanto al lavado de manos, este debe realizarse con agua y jabón, de manera frecuente y antes de manipular alimentos, al regresar de la calle y después de usar los servicios higiénicos, entre otros momentos, para reducir el riesgo de enfermedades. Finalmente, para una adecuada alimentación se debe contemplar el consumo de alimentos de fácil digestión como frutas de la estación, verduras frescas y cereales (quinua, kiwicha, arroz, entre otros), así como la ingesta de líquidos.