Hospital Loayza: Calor extremo pone en riesgo la salud de adultos mayores

Lima, 11/01/2026.– El incremento de las temperaturas durante el verano representa un riesgo significativo para la salud de las personas mayores de 60 años, uno de los grupos más vulnerables ante el golpe de calor, en ese sentido, en esta temporada se observa una mayor demanda de atención en este grupo etario por complicaciones asociadas al calor, situación que puede comprometer seriamente su salud si no se actúa de manera oportuna, señaló la doctora Iris Ventocilla, médico geriatra del Hospital Nacional Arzobispo Loayza.

La especialista explicó que, con el envejecimiento, el cuerpo pierde eficiencia para regular la temperatura, por lo que el calor no debe subestimarse ni confundirse con un simple cansancio. “El golpe de calor puede generar desorientación, mareos, debilidad, dolor de cabeza y una sensación de piel muy caliente. Ante estos signos, es fundamental acudir de inmediato a un establecimiento de salud”, precisó.

Como parte de las medidas preventivas, recomendó ofrecer líquidos con frecuencia, incluso cuando no exista sensación de sed, siempre considerando las enfermedades de fondo y recordando que todo tratamiento debe ser individualizado. Asimismo, enfatizó la importancia de mantener a los adultos mayores en ambientes frescos, ventilados y sin exposición directa al sol.

El uso de ropa ligera, preferentemente de algodón y en colores claros, así como sombreros o gorras, contribuye a reducir el impacto del calor. Además, se debe evitar salir entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m., aplicar bloqueador solar en zonas expuestas (incluidas orejas, manos y pies), y no dejar a personas adultas mayores dentro de vehículos estacionados.

Finalmente, la doctora Ventocilla remarcó que el cuidado y la atención oportuna durante el verano son fundamentales para prevenir complicaciones graves. “Cuidar a los adultos mayores es una acción preventiva que puede salvar vidas”, concluyó.