Celebra Día Mundial de la Hipertensión Arterial
Nota de prensa
15 de mayo de 2025 - 2:28 p. m.
Con el lema “Vivo mejor controlando mi presión”, el Hospital Nacional Sergio E. Bernales (HNSEB) conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia de prevenir, detectar y tratar a tiempo esta enfermedad silenciosa, que afecta a millones de personas.
La hipertensión arterial, conocida también como presión arterial alta, es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y fallos renales. En algunos pacientes no presenta síntomas evidentes, por lo que muchas personas no saben si la padecen, refirió el Dr. Jorge Zavaleta, miembros del Departamento de Medicina del HNSEB.
Según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar, realizada en el 2024, en el Perú existen 5.5 millones de personas mayores de 15 años que sufren de hipertensión arterial. Y se supo que, en Lima Norte se identificaron 5,625 casos de hipertensión.
Además, el doctor recomendó:
· Si tienes presión arterial alta, sigue el control indicado por tu médico y no interrumpas tu tratamiento.
- Mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras.
- Realiza ejercicios al menos 2 horas y media por semana.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
- Reduce la ingesta de sal en tus comidas y evita alimentos procesados
- Controlar el estrés y mantener un peso saludable.
Y expresó, que, “prevenir la hipertensión está en nuestras manos. Con pequeños cambios en nuestro estilo de vida, podemos reducir significativamente el riesgo de complicaciones graves”.
Una vez más, el HNSEB refuerza su compromiso en la lucha contra esta condición, recordando que la prevención y el control depende de cada uno de nosotros.