Recomendaciones para el Cuidado de la Salud Mental

En el Día Mundial de la Salud Mental, el Dr. Julián Sarria, jefe del Dpto. de Consulta Externa del Hospital Víctor Larco Herrera participó en el Programa “En Defensa del Consumidor” de Radio Nacional.

Durante la entrevista, brindó información importante para el cuidado de nuestra salud mental e impartió recomendaciones para su cuidado como: Asumir actitudes positivas, generar estilo de vida saludable, hacer ejercicios, cuidar la alimentación, dormir bien; además de tener un buen soporte social y de confianza con familiares y amigos.

Asimismo, resaltó que la población debe confiar en los servicios y esfuerzos que brinda el Ministerio de Salud para la atención en Salud Mental, a través de los cerca de 300 centros de salud mental comunitaria, los hospitales e institutos especializados.

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.