Cómo Proteger a Nuestros Hijos Durante la Temporada de Frío: Consejos de la Dra. Mariela Burga

Con la llegada del frío, es común ver un aumento en las enfermedades respiratorias, especialmente en los niños. La Dra. Mariela Burga, reconocida pediatra y neumóloga, nos ofrece información crucial para proteger a nuestros pequeños durante estos días fríos. A continuación, te compartimos los puntos más importantes de su entrevista en Latina Noticias.

Este año, la ola de frío se ha adelantado, registrando temperaturas 3 grados por debajo del promedio del año pasado. Este cambio ha resultado en un aumento de casos de resfriados, faringitis y, especialmente, influenza. La influenza, altamente contagiosa, afecta sobre todo a niños menores de 5 años, ancianos y mujeres embarazadas. Es fundamental tomar medidas preventivas para evitar contagios masivos.

Uno de los consejos más importantes de la Dra. Burga es la importancia de ventilar los espacios cerrados. Contrario a la creencia popular, el frío por sí solo no enferma, pero mantener los ambientes cerrados sí aumenta el riesgo de contagio. Abrir las ventanas y permitir la circulación de aire puede reducir significativamente la propagación de virus en el hogar.

La mayoría de las infecciones virales en niños pueden manejarse en casa. La Dra. Burga recomienda medidas de confort, como mantener a los niños hidratados y administrar medicamentos para la fiebre como paracetamol o ibuprofeno. Es importante no abrigar demasiado a los niños y evitar el uso de remedios caseros no comprobados, como los baños de agua fría, que pueden ser contraproducentes.

Muchos padres recurren a remedios caseros para bajar la fiebre, como los baños de agua fría, pero la Dra. Burga advierte que esto puede ser contraproducente. En lugar de bajar la fiebre, el cuerpo puede reaccionar aumentando aún más la temperatura. Se recomienda optar por duchas tibias y evitar la automedicación con antibióticos, ya que estos no son efectivos contra los virus y su uso indebido puede tener consecuencias a largo plazo.

Es vital saber cuándo es necesario buscar ayuda médica. Si un niño menor de 3 meses tiene fiebre, debe ser llevado a emergencias de inmediato. Para niños mayores, se debe buscar atención si presentan síntomas graves como dificultad para respirar, fiebre alta que no cede con medicación, o si los síntomas empeoran con el tiempo.

Proteger a nuestros hijos durante la temporada de frío requiere de medidas preventivas y un manejo adecuado de los síntomas. Ventilar los espacios, mantener una buena hidratación, y saber cuándo buscar ayuda médica son pasos clave para asegurar la salud de nuestros pequeños. Siguiendo los consejos de la Dra. Mariela Burga, podemos enfrentar esta temporada con mayor tranquilidad y confianza.

Recuerda, la salud de nuestros niños es una prioridad. Mantengamos nuestros hogares ventilados y sigamos estas recomendaciones para proteger a nuestras familias. ¡Cuidémonos entre todos!