Hospital Nacional Cayetano Heredia realizó campaña de salud “Vístete de rojo por la mujer”

El Departamento de Medicina a través del Servicio de Cardiología del Hospital Nacional Cayetano Heredia realizó una Campaña preventiva – informativa “Vístete de rojo por la mujer”, para aumentar la conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares y ayudar a salvar vidas.

“Desde el 2004, este día se celebra el primer viernes del mes de febrero, por una iniciativa de la Sociedad Americana del Corazón, para concientizar sobre la salud cardiovascular de la mujer. Un grupo de cardiólogas empezaron a vestirse de rojo y realizar diversas actividades para educar y concientizar a las mujeres que deben cuidar su corazón”, explicó la Dra. Aída Rotta, jefa del servicio de cardiología del HNCH.

Durante el día, el equipo multidisciplinario de cardiología, realizó charlas educativas sobre el tema de obesidad en la mujer y la importancia de la nutrición saludable; donde se incentivó al público asistente promoviendo el consumo de alimentos saludables. Asimismo, se realizaron diversas actividades como consultas médicas, descarte de sobrepeso y obesidad, tamizaje de hipertensión y demostración de actividad física para el cuidado de la salud cardiovascular.

Finalmente, la Dra. Rotta nos brinda las siguientes recomendaciones:

• Acude periódicamente a un especialista

• Evitar el estrés

• Duerme lo suficiente

• Evita la comida chatarra

• Realiza actividad física

• Come más frutas y vegetales

• Deja los malos hábitos (fumar, beber alcohol)

• Bebe suficiente agua

• Reduce el sedentarismo