Pacientes y trabajadores del Hospital Nacional Cayetano Heredia reciben charlas de concientización por el Día Mundial de la Salud Mental

Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Por ello, el Departamento de Psicología, junto al equipo de Clima Laboral y Cultura Organizacional del Hospital Nacional Cayetano Heredia, realizaron esta mañana una jornada de concientización para los usuarios de nuestros servicios de salud, así como para los trabajadores de la institución, con la finalidad de promover entornos que favorezcan al bienestar psicológico y emocional de las personas.

Esta actividad se inició con el desarrollo de una jornada de sensibilización en la Consulta Externa del hospital, donde se ofreció a los pacientes diversos tips para saber manejar el control de sus emociones. Asimismo, se realizaron dinámicas de apoyo para mejorar la actividad cerebral según rango de edad, además de recordar la importancia de implementar hábitos saludables en la vida diaria, como respetar nuestras horas de sueño y realizar actividad física continua.

Por otro lado, durante la visita a las diversas áreas de nuestro hospital, se promovió dinámicas para el beneficio de la salud mental que ayuden a fortalecer las relaciones interpersonales en el ámbito laboral. En tal sentido, se realizaron juegos que permiten interacción e integración entre compañeros de trabajo, aprendiendo a manejar los problemas, dejarlos a un lado y enfocarnos positivamente en nuestras labores.

Mediante el desarrollo de estas actividades se busca visibilizar la importancia de la salud mental, enseñando a las personas que es natural sentir todo tipo de emociones, por lo que debemos saber manejarlas, afrontar con positivismo nuestro día a día y buscar ayuda profesional siempre que sea necesario.