Hospital pone en marcha el “Actívate Cayetano” para liberar a sus trabajadores del estrés laboral

Con el objetivo de promover la salud física y mental de sus trabajadores, el Hospital Nacional Cayetano Heredia, a través de la Oficina de Administración de Recursos Humanos y la Unidad de Bienestar Social, realizó una jornada de baile recreativo denominada “Actívate Cayetano”, iniciativa que busca disminuir el estrés laboral y que forma parte de las actividades de los Juegos Florales 2025 organizados por la institución.

Bajo el lema “Es momento de ejercitarnos y disfrutar”, trabajadoras de los departamentos y oficinas de Nutrición, Gestión de la Calidad, Epidemiología y Salud Ambiental, Administración de Recursos Humanos, Seguridad y Salud en el Trabajo, Economía, entre otros, participaron activamente en esta jornada que se desarrolló en la playa de estacionamiento del sótano.

“El objetivo del Actívate Cayetano es sensibilizar a los trabajadores acerca de la importancia de realizar actividad física de manera permanente, ya que esta práctica ayuda a disminuir el estrés y fortalece la salud mental, lo que permite afrontar con mayor tranquilidad las exigencias laborales. Por este motivo, la gestión impulsa la actividad física dentro de su política de cuidado del capital humano”, señaló la Mg. Karina Ángela Montes Puga, jefa de la Oficina de Administración de Recursos Humanos.

A través de dinámicas, danzas típicas y bailes modernos, los trabajadores del Hospital Nacional Cayetano Heredia encuentran espacios de relajación que contribuyen a liberar la mente del estrés laboral y del burnout, reduciendo los riesgos psicosociales en las diversas áreas hospitalarias.

Cabe destacar que la Unidad de Seguridad y Salud en el Trabajo, a través del equipo de Cultura y Clima Organizacional, impulsa durante todo el año un programa de pausas activas en la jornada laboral. Asimismo, recomienda a los trabajadores realizar caminatas, ejercicios, yoga, desplazamientos en bicicleta y deportes recreativos como fulbito y vóley.