Pausas activas entre el personal hospitalario contribuyen a fortalecer su salud mental

Con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia del autocuidado entre el personal de salud y los pacientes, el hospital Nacional Cayetano Heredia, a través del Departamento de Psicología y la Unidad de Seguridad y Salud en el Trabajo, realizó una campaña educativa en los ambientes de Consulta Externa y en otros servicios de salud, ello en el marco del Día Mundial de Salud Mental.

“Pensando en el bienestar del trabajador se han promovido estrategias de autocuidado. En el Departamento de Consulta Externa, se realizó una pequeña charla orientada a los pacientes sobre conductas saludables, que contribuyan a prevenir problemas de salud mental a través del autocuidado”, explicó el Psic. Cesar Olivares miembro del equipo de Clima Laboral de la USST.

Acompañados de profesionales del Departamento de Psicología, también realizaron, a modo de pasacalle, una campaña itinerante en algunos servicios asistenciales y áreas administrativas, como la Dirección General, la Oficina Ejecutiva de Gestión de Recursos Humanos, entre otros. En dichos lugares, se promovió la integración laboral, se ayudó a generar emociones positivas y se brindó recomendaciones sobre cómo gestionar las emociones frente al estrés laboral.