¿Cómo cuidar tu salud en invierno? Diris Lima Norte te brinda recomendaciones

La Dirección de Redes Integradas de Salud Lima Norte hace un llamado a la población a tomar medidas preventivas para evitar enfermedades respiratorias durante la temporada de invierno. En esta época del año, las bajas temperaturas y la humedad pueden aumentar el riesgo de contraer enfermedades como la gripe, la neumonía y la bronquitis.

Las enfermedades respiratorias más comunes durante el invierno son la gripe, la neumonía y la bronquitis. Los síntomas de estas enfermedades pueden incluir tos, fiebre, dolor de garganta, congestión nasal y dificultad para respirar. Es importante que la población esté atenta a estos síntomas y busque atención médica si experimenta alguno de ellos.

Para prevenir enfermedades respiratorias, la Diris Lima Norte recomienda a la población que se abrigue adecuadamente durante el invierno, especialmente en las mañanas y noches cuando las temperaturas son más bajas. También es importante mantener una buena higiene personal, lavarse las manos frecuentemente con jabón y agua, y evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas. Además, se recomienda mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes para fortalecer el sistema inmunológico.

Ante cualquier síntoma de enfermedad respiratoria, la Diris Lima Norte recomienda a la población, que acuda al centro de salud más cercano para recibir atención médica oportuna. Es indispensable evitar automedicarse, tampoco se debe esperar a que los síntomas empeoren, ya que esto puede poner en riesgo la salud y aumentar la posibilidad de complicaciones.

La Diris Lima Norte juega un papel fundamental en la protección de la salud de más de 3 millones de habitantes, que conforman su jurisdicción sanitaria.

A través de sus centros de salud y políticas de prevención, la institución trabaja para promover la salud y prevenir enfermedades en la población. Durante el invierno, se intensificarán los esfuerzos para garantizar que la población tenga acceso a atención médica de calidad y reciba la información necesaria para prevenir diversas enfermedades respiratorias.