Día Mundial de Prevención del Suicidio: Aprende a identificar las señales

Los cambios en el estado de ánimo, como la tristeza, la irritabilidad, la falta de energía, la pérdida de interés o disfrute en las actividades que una vez eran importantes y significativas son señales cruciales para identificar el riesgo suicida en una persona.

Cada 10 de septiembre, el Día Mundial de Prevención del Suicidio se convierte en un faro de conciencia y acción. Su propósito principal es centrar la atención en los problemas que afligen a las personas, disminuir el estigma asociado a la salud mental y difundir el mensaje vital de que el suicidio es prevenible.

La Dirección de Redes Integradas de Salud (DIRIS) Lima Centro del Ministerio de Salud (MINSA) juega un papel fundamental en este esfuerzo, con sus 9 centros de salud mental comunitarios (CSMC), que ofrecen atención especializada a personas con trastornos mentales de moderados a graves y con problemas psicosociales.

Los datos revelan una realidad preocupante en 14 distritos de Lima Metropolitana. En el 2022, se registraron 3658 casos de trastorno depresivo no especificado y 12,349 casos de trastorno mixto de ansiedad y depresión. En lo que va del 2023, las estadísticas evidencian la presencia de 2809 trastornos depresivos y 7785 casos de trastorno mixto de ansiedad y depresión, diagnosticados en los CSMC de nuestra jurisdicción.

De los casos diagnosticados en el 2023, se sabe que el 71.7% pertenecen al género femenino, del cual, el 32% abarca la edad entre los 30 a 59 años, 17% adultas de 60 años en adelante, mientras que el 22.7% restante se da en niñas, niños, adolescentes, jóvenes y adultos jóvenes. Cabe resaltar que los pacientes identificados reciben una atención especializada, con intervenciones diseñadas el abordaje del problema y proporcionar el apoyo emocional tan necesario.

Además de contar con atención profesional especializada, es esencial estar alerta a las señales de advertencia que pueden conducir a situaciones críticas. Hablar con frecuencia sobre la muerte, mostrar un interés inusualmente alto en el suicidio, expresar pensamientos de inferioridad, desesperanza o la sensación de estar atrapado, experimentar cambios drásticos en el sueño o el apetito, demostrar desinterés por la escuela y adoptar conductas autolesivas o autodestructivas son algunas de las señales.

Si se identifica un caso de ideación o intento de suicidio, es fundamental seguir estos pasos para una respuesta adecuada: primero, comprender que tener conocimiento o claras sospechas sobre una posible intención suicida de alguien, es algo que no debe mantenerse en secreto, ya que la preservación de la vida supera cualquier lealtad malentendida. En segundo lugar, notificar el caso al Establecimiento de Salud más cercano. Además, es esencial ponerse en contacto de inmediato con la línea 113 opción 5 del MINSA, así como comunicarse con los cuidadores, padres o madres de familia. No dejar sola a la persona es otro paso crucial, junto con retirar de su alcance cualquier objeto que pueda causar daño. Por último, si se evalúa un riesgo muy alto, es imperativo acudir a un servicio de urgencia donde un especialista pueda valorar la necesidad de hospitalización.

Finalmente, en el marco del Día Internacional Contra el Suicidio, la DIRIS Lima Centro del MINSA realizará una feria informativa este martes 12 de septiembre desde las 10 de la mañana en la Alameda 28 Julio en Cercado de Lima. Bajo el lema “Elige vivir, quédate con nosotros”, se brindará consejería en psicología, actividades lúdicas, alimentación saludable, salud bucal, entre otros.