¿Qué es la lactancia materna?

La leche materna

Debe ser exclusiva desde la primera hora de vida hasta los 6 meses y es imprescindible que, desde entonces, se acompañe con alimentación complementaria hasta los 24 meses de edad.

El primer contacto mamá - bebé

El contacto precoz piel a piel y el inicio de la lactancia dentro de la primera hora de nacido son conductas naturales para las que el bebé está preparado, además brinda los siguientes beneficios:

• Mantiene la temperatura del bebé con el calor del cuerpo de la madre.
• Reduce el llanto del bebé.
• Fortalece el vínculo de amor entre la madre y su bebé.
• Permite el inicio temprano de la lactancia.
• Contribuye a tener menos problemas de lactancia.
• Contribuye a un tiempo de amamantamiento más largo.

Calostro: la primera leche

Es la leche que se produce en los primeros tres o cinco días después del parto, es un líquido viscoso o transparente y de color claro a amarillento, su volumen es pequeño, pero es ideal para el pequeño tamaño del estómago del recién nacido, tiene los siguientes beneficios:

• Protege de infecciones al bebé.
• Ayuda a la eliminación de la primera deposición del bebé (meconio).
• Previene la coloración amarillenta en la piel del bebé (ictericia).

Cómo tener más leche

La mayoría de mujeres son capaces de producir la leche que sus bebés necesitan para crecer y desarrollarse saludablemente, ello depende de la succión del bebé y la frecuencia con la que mama, para tener una adecuada succión la madre deberá de identificar los siguientes signos:

• La boca del bebé está bien abierta.
• El labio inferior está hacia afuera.
• El mentón está tocando el pecho
• Se ve más parte oscura del pecho materno (areola) arriba de la boca del bebé que debajo de ella.

Si puede ver todos estos signos, entonces el bebé está bien agarrado al pecho, cuando eso sucede, el bebé puede succionar adecuadamente, la madre se sentirá cómoda y no sentirá dolor y previene pezones dolorosos y grietas. Asimismo, la frecuencia será cada vez que el bebé quiera y la posición que ambos adopten (recostados, sentados) dependerá de las necesidades del bebé y la mamá.