¿Qué es el pie diabético?

Se llama así a cualquier complicación en el pie como consecuencia del mal control de la diabetes mellitus tipo 2. Esto puede causar un mayor riesgo de ulceración y en muchos casos la amputación de un dedo, el pie o una parte de la pierna.

Factores de riesgo

• Tabaquismo.
• Isquemia del miembro inferior.
• Ulceración.
• Callos.
• Infección o inflamación.
• Deformidades en los pies.
• Gangrena.
• Artropatía de Charcot.

Recomendaciones básicas

• Inspecciona tus pies diariamente: busca cortes, heridas, manchas rojas, infecciones, inflamación o áreas que parezcan inusuales. Puedes usar un espejo para ver las platas de tus pies, o pídele a tu familiar o cuidador que te ayude. Establece una hora en el día para realizar este examen.
• Lava e hidrata tus pies diariamente: antes de lavarte los pies, evalúa su temperatura con el codo, si están más fríos o más calientes de lo usual, acude
  con tu médico. Lava tus pies y sécalos con una toalla limpia o papel toalla, y aplícate una crema hidratante o loción que no contenga alcohol, yodo o agua oxigenada.
• Córtate las uñas con regularidad: una vez por semana debería ser suficiente. Con tus artículos personales y limpios, corta tus uñas de forma recta, de ser necesario, acude a un personal de salud entrenado en corte de uñas.
• Nunca camines descalzo: debes utilizar un buen calzado, esa será la mejor protección para tus pies. Si son zapatos nuevos, úsalos de manera progresiva (1 hora al día la primera semana, aumentando el tiempo poco a poco). Elige zapatos hechos con un buen soporte en los tobillos. No compres zapatos puntiagudos o de taco alto, podrían lesionar tus pies, ya que la recomendación es usar zapatos de horma ancha, de preferencia tipo zapatillas. En caso de duda, siempre consultar con su médico acerca del mejor tipo de calzado.
• No dificultes la circulación sanguínea: evita cruzar tus piernas, usar medias apretadas o ropa ajustada. Elige medias de algodón o lana con un elástico que no presione tus piernas.

Si tienes diabetes mellitus tipo 2 y sospechas tener pie diabético, acude al centro de salud más cercano y solicita una revisión médica de tus pies para evaluar sus pulsos, sensibilidad y apariencia. Si te encuentras en alto riesgo de tener pie diabético, el examen debe hacerse de manera seguida, y tu médico o profesional de salud capacitado te debe indicar la frecuencia de evaluaciones.