Moquegua: Qali Warma sensibiliza a familias para promover buenos hábitos de alimentación

Con el fin de promover buenos hábitos alimenticios, el Programa Nacional de Alimentación Escolar Qali Warma, del Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social (Midis) articula con diferentes instituciones de la región Moquegua para impulsar la estrategia educativa “Come saludable con Qali Warma”.

En alianza con el Programa “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción; y los Colegios Profesionales de Nutricionistas y Enfermeras, se realizaron sesiones informativas virtuales dirigidas a madres y padres de familia de las niñas y niños usuarios del programa Qali Warma.

Los mensajes de los especialistas se orientan a sensibilizar a las familias sobre la importancia de incluir frutas, verduras, cereales, menestras y carnes en la dieta de los escolares.

La alimentación debe ser equilibrada y para ello la proporción de alimentos en el plato debe considerar: la mitad de vegetales, la cuarta parte de carne, ya sea pollo, pescado, pavo, res y otros; y la otra cuarta parte serán cereales como arroz, quinua, trigo, etc. También recomendaron el consumo de agua y realizar actividad física.

“Los niños de 3 a 5 años están en la edad de definir sus hábitos de alimentación, de allí la importancia de que las familias les proporcionen alimentos saludables. En el caso de los escolares de nivel primaria, sus cuerpos están creciendo y necesitan nutrientes para mantenerse saludables y garantizar su proceso de aprendizaje”, coincidieron las expertas.

Por su parte, voceros del Programa “A Comer Pescado”, destacaron la importancia del consumo del pescado en las familias y los niños, por lo menos 3 veces a la semana, para aprovechar sus beneficios nutricionales como proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grados como el Omega 3.

Cabe precisar que, en el objetivo de promover una alimentación saludable en los usuarios del programa y sus familias, los monitores de gestión local de Qali Warma sensibilizan a los Comités de Alimentación Escolar (CAE) de cada escuela durante sus supervisiones presenciales.

El programa Qali Warma brinda servicio alimentario variado y nutritivo a 22 895 escolares en la región Moquegua con el fin de contribuir a mejorar el nivel de atención en clases, y además impulsa la promoción de buenos hábitos de alimentación y buenas prácticas de higiene.