Realizan charlas sobre el control del estrés

Personal de la Gerencia Regional de Agricultura de La Libertad (GRALL) participó de una nueva jornada de salud, dirigida por personal de EsSalud. En esta ocasión, brindaron una capacitación sobre las causas del estrés y cómo debemos de controlarlo.

En la actividad, el personal de la Grall expuso las situaciones que les conllevaron a aumentar sus niveles de estrés. La especialista, mediante dinámicas de respiración y control, asesoró a los asistentes para sobreponerse a estas situaciones de la vida diaria.

Personal de EsSalud también brindó recomendaciones sobre alimentación saludable y la importancia de tener una vida equilibrada.

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