Adultos mayores disfrutaron de actividades físicas al aire libre en la plaza de armas de Mala.

Adultos mayores de la municipalidad distrital de Mala se dieron cita a la jornada de ejercicios físicos que se desarrolló en la Plaza de Armas.

Es menester del Gobierno Regional de Lima, liderado nuestra Gobernadora Rosa Vásquez Cuadrado, incentivar prácticas saludables, es por ello que a través de la Red Integrada de Salud Chilca Mala que dirige el director ejecutivo M.C. Zenobio Gregorio Guerra Remuzgo, con el objetivo de contribuir con el buen estado físico de la salud, promueven estas actividades.

El Centro de Salud Mental Comunitario "Valle de la Esperanza" a cargo de la Lic. Betsy Rebaza a través de la unidad de participación social y comunitaria a cargo de la Lic. Rocío de la Cruz y el tecnólogo médico José Herreras Huamán; realizó la actividad física con nuestros adultos mayores que los ayude a mejorar su salud cognitiva, emocional, física y mental.

La tercera edad es una etapa de la vida que, lejos de ser un período de inactividad, puede estar llena de vitalidad, energía y bienestar. Una de las mejores formas de mantenerse activo y saludable durante esta etapa es a través de la práctica regular de deportes y actividades físicas, especialmente en espacios abiertos como plazas y parques.

La tercera edad es una etapa para disfrutar y vivir plenamente. La actividad física en espacios abiertos como parques y plazas ofrece innumerables beneficios para el cuerpo y la mente. Es una invitación a redescubrir la alegría de moverse, conectarse con otros y apreciar la belleza de la naturaleza.