π DΓa Mundial de la Salud Mental π
Nota Informativaπ ππΜπ π π¨π‘ππππ ππ ππ π¦πππ¨π π ππ‘π§ππ π


10 de octubre de 2024 - 12:02 p. m.
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Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el DΓa Mundial de la Salud Mental, un momento para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y mental. En un mundo donde el estrΓ©s y las presiones diarias pueden afectarnos, es esencial fomentar la empatΓa, el apoyo y la comprensiΓ³n hacia quienes enfrentan desafΓos en su salud mental.
Este aΓ±o, recordemos que cuidar nuestra salud mental es un derecho y una necesidad. Hablemos abiertamente sobre nuestras emociones, busquemos apoyo y aprendamos a cuidar de nosotros mismos y de quienes nos rodean.
Recuerda que, Β‘buscar ayuda es un acto de valentΓa!