Adultos mayores fortalecen su salud con taller de yoga en el parque Miguel Cortés
Nota de prensaEsta disciplina favorece la movilidad, el equilibrio y la relajación mediante ejercicios adaptados a las necesidades de este grupo etario.
20 de febrero de 2026 - 10:00 a. m.
Los lunes, miércoles y viernes, la concha acústica del Parque Miguel Cortés se convierte en un espacio de movimiento, equilibrio y bienestar para decenas de adultos mayores que apuestan por un envejecimiento activo.
La Municipalidad Provincial de Piura, a través de la Gerencia de Desarrollo e Inclusión Social, desarrolla el taller de yoga dirigido a este grupo etario, con ejercicios adaptados que favorecen la movilidad, el equilibrio y la relajación.
La instructora Danitza Crosby explicó que las sesiones fortalecen la salud física y el bienestar emocional, ayudando a incorporar hábitos saludables en contextos marcados por la rutina y el estrés. Destacó que la práctica constante contribuye a mejorar la calidad de vida y la autonomía de los participantes.
Por su parte, el gerente de Desarrollo e Inclusión Social, Idelfonso Córdova, señaló que este espacio busca prevenir dolencias musculares mediante ejercicios de respiración, estiramientos suaves y técnicas de relajación acordes a la condición física de los asistentes. Estas prácticas permiten mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad articular.
Asimismo, informó que la gestión del alcalde Gabriel Madrid ha dispuesto la continuidad del taller durante todo el año, atendiendo la alta demanda. Además, se brindará acompañamiento psicológico y se entregarán implementos como polos para facilitar el desarrollo de las sesiones.
Las clases se realizan los lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 9:00 a.m. en la concha acústica del parque. Se recomienda asistir con ropa deportiva cómoda, colchoneta, manta o toalla y agua para una adecuada hidratación.
Con estas acciones, la comuna piurana reafirma su compromiso de promover espacios de actividad física y recreación que fortalecen la prevención y el cuidado de la salud en todas las etapas de la vida.
La Municipalidad Provincial de Piura, a través de la Gerencia de Desarrollo e Inclusión Social, desarrolla el taller de yoga dirigido a este grupo etario, con ejercicios adaptados que favorecen la movilidad, el equilibrio y la relajación.
La instructora Danitza Crosby explicó que las sesiones fortalecen la salud física y el bienestar emocional, ayudando a incorporar hábitos saludables en contextos marcados por la rutina y el estrés. Destacó que la práctica constante contribuye a mejorar la calidad de vida y la autonomía de los participantes.
Por su parte, el gerente de Desarrollo e Inclusión Social, Idelfonso Córdova, señaló que este espacio busca prevenir dolencias musculares mediante ejercicios de respiración, estiramientos suaves y técnicas de relajación acordes a la condición física de los asistentes. Estas prácticas permiten mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad articular.
Asimismo, informó que la gestión del alcalde Gabriel Madrid ha dispuesto la continuidad del taller durante todo el año, atendiendo la alta demanda. Además, se brindará acompañamiento psicológico y se entregarán implementos como polos para facilitar el desarrollo de las sesiones.
Las clases se realizan los lunes, miércoles y viernes de 8:00 a 9:00 a.m. en la concha acústica del parque. Se recomienda asistir con ropa deportiva cómoda, colchoneta, manta o toalla y agua para una adecuada hidratación.
Con estas acciones, la comuna piurana reafirma su compromiso de promover espacios de actividad física y recreación que fortalecen la prevención y el cuidado de la salud en todas las etapas de la vida.