Adultos Mayores fortalecen mente y cuerpo con los talleres gratuitos de Tai Chi

La Municipalidad de Miraflores continúa promoviendo espacios de salud y bienestar para los adultos mayores del distrito, esta vez a través del taller gratuito de Tai Chi, que se realiza todos los lunes y viernes de 9:00 a 10:00 a.m. en la loza deportiva de la Urb. Chapi Chico. Esta disciplina milenaria combina movimientos suaves y controlados que contribuyen a mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la relajación, favoreciendo la calidad de vida de los participantes.

Además del Tai Chi, la comuna ofrece otros talleres gratuitos como tejido, danza, repostería, confección textil, gimnasia mental y alfabetización, entre otros. Los interesados pueden inscribirse en las oficinas de la Gerencia de Bienestar Social, ubicadas al lado de la Piscina de la Familia Miraflorina.