Cuidando a los niños

Teniendo en cuenta que el clima cálido y a veces muy caliente se mantiene en nuestra región, es importante no bajar la guardia en los cuidados a los grupos más vulnerables: niños, mascotas y adultos mayores, del riesgo de golpe de calor.

Aquí tienes algunos consejos para mantener a los niños seguros y frescos durante los días calurosos:

1. Hidratación constante: Asegúrate de que los niños beban suficiente agua durante todo el día, especialmente si están jugando al aire libre.

2. Vestimenta adecuada: Viste a los niños con ropa ligera y transpirable, y protégelos con sombreros y gafas de sol cuando estén expuestos al sol.

3. Horarios de juego: Limita las actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día (generalmente de 10 a.m. a 4 p.m.) y busca lugares con sombra para jugar.

4. Refrescarse: Organiza actividades acuáticas seguras, como jugar con mangueras de jardín o en piscinas inflables, para ayudar a los niños a mantenerse frescos.