Bienestar en movimiento: Adultos Mayores Activos

Nuestros adultos mayores vivieron una experiencia llena de armonía y vitalidad durante el taller de Taichí, desarrollado en el CIAM como parte de las actividades promovidas por la Subgerencia de Bienestar Social.

La profesora Judith, encargada del taller, guía a los participantes en esta disciplina milenaria que combina movimientos suaves, respiración controlada y meditación. Gracias a su acompañamiento, nuestros vecinos mayores fortalecen su cuerpo y mente, mejorando su equilibrio, flexibilidad y bienestar general.

¡Vecino! Si eres adulto mayor, tú también puedes sumarte a esta actividad gratuita. Las clases de Taichí se realizan dos veces por semana:

Martes y jueves

De 11:00 a.m. a 12:00 m.

Acércate al CIAM para más información e inscríbete. ¡Tu bienestar es primero!