Yoga para adultos mayores del distrito de Hunter

Con la finalidad de mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de nuestro distrito, la Municipalidad en conjunto con la organización “Yoga Intiwasi Arequipa” vienen realizando talleres de yoga y meditación los días lunes, miércoles, viernes y sábados en los diferentes parques y zonas recreativas del distrito. Estos talleres comprenden temas como el autoconocimiento, equilibrio del sistema nervioso, flexibilidad y coordinación motriz, equilibrio de cortisol y adrenalina en el cuerpo, entre otros temas que contribuyen con la sanación espiritual. Siendo más de 100 adultos mayores los que se benefician con estos ejercicios. Si quieres formar parte de estas actividades o conoces a un adulto mayor, los invitamos a presentarse para su inscripción en la oficina del CIAN de la municipalidad.