📅 22 de julio – Día Mundial del Cerebro.
Comunicado
22 de julio de 2025 - 10:53 a. m.
Esta fecha fue instituida por la Federación Mundial de Neurología (WFN) con el objetivo de crear conciencia global sobre la importancia de la salud cerebral y fomentar acciones que ayuden a prevenir enfermedades neurológicas a lo largo de toda la vida.
El cerebro es el órgano que regula nuestras emociones, pensamientos, memoria y movimientos. Cuidarlo es esencial para gozar de bienestar físico y mental.
La salud cerebral se construye día a día con hábitos como:
Alimentación equilibrada
Actividad física regular
Sueño reparador
Estimulación mental
Manejo del estrés
Desde la infancia hasta la vejez, todos podemos tomar decisiones que beneficien nuestro cerebro. Promover el cuidado de este órgano vital es invertir en una mejor calidad de vida para todos.
¡Hablemos más de salud cerebral! Porque cuidar tu cerebro es proteger tu futuro.