Día Mundial de la Actividad Física

Con la finalidad que las personas mantengan una vida saludable para su bienestar a través del cuidado de su cuerpo, interactuando en la práctica de distintas actividades físicas y deportivas, la Defensoría Municipal de la niña, niño y adolescente – Ilo, participó del programa realizado por el Día Mundial de la Actividad Física realizado al aire libre.

En el desarrollo de esta actividad se desarrolló yoga, brindando múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación, estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, con el objetivo principal de esta caminata es brindar espacios de entretenimiento, a su vez se busca mejorar la capacidad pulmonar y resistencia del corazón.

De esta manera, la DEMUNA cumple su compromiso en brindar protección integral a los niños y adolescentes sin cuidados parentales o en riesgos de perderlos, a fin de garantizar el pleno ejercicio de sus derechos; priorizando su derecho a vivir, crecer y desarrollarse en el seno de su familia.