Comité Multisectorial de Salud de la Provincia de Huaral se reúne para priorizar la difusión de hábitos saludables en la población
Nota de prensaEl objetivo es contribuir en mejorar la salud de la población, donde las instituciones públicas o privadas puedan difundir los mensajes de hábitos saludables
13 de octubre de 2022 - 4:40 p. m.
COMITÉ MULTISECTORIAL DE SALUD DE LA PROVINCIA DE HUARAL SE REÚNE PARA PRIORIZAR LA DIFUSIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES EN LA POBLACIÓN
El Comité Multisectorial de Salud, se reunió en las instalaciones de la Municipalidad Provincial de Huaral, para acordar se promueva la difusión de Hábitos saludables dentro de los determinantes sociales de la salud de la provincia, como el consumo de agua, (tomar mínimamente 2 litros de agua por día), así como una alimentación saludable (el 50% debe ser vitaminas como frutas y verduras), un 25% de origen animal y ¼ de carbohidratos (bajando la cantidad de harinas remplazándolo por granos con cascaras).
Lo más recomendable es cultivar estos hábitos saludables como determinantes sociales de la salud recomendó la Dra. Doraliz Campos:
La actividad física, como mínimo 30 min.
Una hora antes de dormir apagar los celulares y televisores para lograr dormir mínimo 8 horas.
El consumo de 2 litros de agua.
La alimentación saludable.
El objetivo es contribuir en mejorar la salud de la población, donde las instituciones públicas o privadas puedan difundir los mensajes de hábitos saludables a través de flyer, posteras, etc, para el alcance de la población y la pongan en práctica.