Municipalidad Provincial de Huaral conmemoró el Día Mundial de la Hipertensión Arterial

MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE HUARAL CONMEMORÓ EL DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Con motivo de conmemorar el Día Mundial de la Hipertensión Arterial que se conmemoró el 17 de mayo, la Municipalidad Provincial de Huaral a través de la Subgerencia de Salud y Sanidad, realizaron en el Boulevard del Solar, la medida de la presión a los adultos mayores de manera gratuita.

Recordemos que la Hipertensión Arterial es una enfermedad crónica que no se cura, pero si se puede prevenir y controlarse, si se toman las recomendaciones médicas, por ellos es importante conocer las causas que la provocan:

. Suele ser hereditario.

. La edad: con los años la posibilidad de ser hipertenso se incrementa.

. La Obesidad.

. El consumo excesivo de sal, de alcohol y de tabaco.

Además, debemos prevenirla con:

. Actividad física.

. Reducir el consumo de sal.

. Evitar consumo de alimentos que contengan grasa trans.

. Evitar el consumo de tabaco.

. Bajar los niveles de estrés.

. Consumir alimentos saludables, frutas y verduras.

Además, no suele tener síntomas, pero puedes identificarla si presentas:

. Dolor de cabeza intenso

. Mareo

. Zumbido de oído

. Visión borrosa

. Dolor en el Pecho y/o lumbar

. Dificultad para respirar