Tai chi para todos: clases gratuitas para adultos mayores en chancay

La Oficina Municipal de Atención a las Personas con Discapacidad (OMAPED) de Chancay, en colaboración con el Centro Integral de Atención al Adulto Mayor (CIAM), ha comenzado a ofrecer clases gratuitas de Tai Chi dirigidas a los adultos mayores del distrito. Esta práctica milenaria se está impartiendo en las instalaciones de OMAPED y está diseñada para mejorar la salud y el bienestar de los participantes.

Las clases de Tai Chi, que se realizan los lunes a las 4:00 p.m. y los miércoles y viernes a las 10:00 a.m., están lideradas por instructores capacitados que guían a los adultos mayores en esta práctica suave y relajante. El Tai Chi es conocido por sus beneficios para la salud, incluyendo la mejora del equilibrio, la reducción del estrés y el fortalecimiento del cuerpo, todo en un ambiente tranquilo y social.

El alcalde Juan Alvarez Andrade ha subrayado la relevancia de este tipo de programas en su plan de gobierno, destacando cómo estas actividades contribuyen al bienestar integral de la población adulta mayor. La municipalidad de Chancay está comprometida con ofrecer oportunidades que promuevan un envejecimiento activo y saludable, asegurando que todos los ciudadanos tengan acceso a actividades que mejoren su calidad de vida.

La comunidad está invitada a participar en estas clases y a apoyar a los adultos mayores en su búsqueda de una vida más saludable. Estas sesiones son una excelente oportunidad para que los adultos mayores de Chancay mejoren su bienestar físico y emocional mientras disfrutan de la compañía de sus pares.