«El ambiente, constituye un factor importante para una buena salud mental»
Nota Informativa
25 de mayo de 2021 - 7:03 p. m.
La Dra. María Victoria Arévalo Prieto, psicóloga clínica, en diálogo con Warmikunaq Rimaynin: Mujeres dialogando, manifestó que la salud mental tiene que ver con el bienestar de las personas, situación que, en estos tiempos de confinamiento por la pandemia del COVID 19, ha ido cambiando de manera positiva o negativa según la edad, el contexto y el ambiente en el que se desenvuelven; así mismo, indicó que nuestras acciones deben estar dirigidas a solucionar oportunamente los problemas y, sobre todo, a prevenir.
En un ameno diálogo, detalló el comportamiento que están presentando los niños, jóvenes y adultos, quienes han tenido que inventar estrategias para una buena convivencia, organizar sus actividades para no caer en la irritabilidad y aburrimiento que ocasionen ansiedad.
En otro momento de la entrevista, Arévalo Prieto señaló que las emociones más frecuentes que se presentan en el ser humano ante situaciones difíciles son: La ansiedad, la depresión-tristeza y la cólera. Así también, de manera didáctica, compartió algunos consejos precisando que las emociones pueden variar de manera positiva o negativa según la situación que lo ha generado; recomendó realizar actividades productivas y que van a ayudar a la familia.