Clases de tai chi para adultos mayores

Gregorio Albarracín 04/04/2017.- Para beneficio de todas las personas de la tercera edad de Gregorio Albarracín, el Centro Integral de Atención al Adulto Mayor (CIAM) de la municipalidad de la jurisdicción inicia mañana miércoles 5 de abril, a las 9:00 a.m., las clases de tai chi en el Parque de la Familia Albarracina.

El coordinador del CIAM, Víctor Ramos Condori, indicó que, al igual que el año pasado, las clases serán de forma permanente durante el 2017 todos los lunes, miércoles y viernes a las 9:00 a.m. Estas clases se sumarán así a las clases de gimnasia terapéutica con la que ya se están beneficiando otro grupo de adultos mayores todos los martes y jueves de 3:00 p.m. a 4:30 p.m. y los sábados de 8:00 a.m. a 9:30 a.m.

“La actividad física es importante para mantener una buena salud. Las clases de ejercicios físicos que estamos brindando permiten que los adultos mayores estimulen su sistema cardiovascular y expresión corporal”, señaló.

La municipalidad de Gregorio Albarracín invita a todas las personas adultas mayores a participar de las clases gratuitas de tai chi./Por EERT