Adultos mayores practican taichí en la playa

Más de 60 beneficiarios del proyecto “Mejoramiento del Servicio de Atención Integral del Adulto Mayor” de la municipalidad de Gregorio Albarracín practicaron ayer taichí en la playa Los Palos.

Los participantes reforzaron lo aprendido en el taller de taichí que la comuna albarracina dicta de manera gratuita e interdiaria en el Parque de la Familia Albarracina. El taichí es beneficioso para estimular el sistema cardiovascular y la expresión corporal. Gracias al taichí también se pueden combatir el estrés, la ansiedad, los dolores musculares y la artritis.