Capacitan a adolescentes sobre reestructuración cognitiva para reemplazar pensamientos negativos en positivos

El equipo técnico interdisciplinario de Justicia Juvenil Restaurativa, realizó el jueves 4 de agosto, una capacitación sobre “Restructuración cognitiva II”, a cargo del Módulo Especializado en Violencia Familiar del Centro de Salud “San Juan de Miraflores”, en cumplimiento al Plan Anual de Trabajo (PAT-2022), dirigido a los adolescentes en conflicto con la ley penal.

El objetivo de la capacitación, indicó la fiscal provincial Kati Rosa Narro Oyola, responsable de la Línea de Acción, fue sensibilizar al adolescente a través de una técnica que le permita reemplazar los pensamientos negativos, por sentimientos positivos de amor y aprecio hacia los demás a través del control de sus emociones en contra de la depresión, el miedo y la baja autoestima.

El evento fue desarrollado por la Lic. Rosaura Oviedo, indicó que la reestructuración cognitiva es un proceso terapéutico que se basa en la identificación de los pensamientos negativos e irracionales, que nos asaltan ante determinadas circunstancias de nuestras vidas, estas son llamadas distorsiones cognitivas, un exceso de ellas se vincula de manera directa con determinados trastornos mentales como la ansiedad y la depresión.

La técnica es importante aplicarla para identificar y corregir los patrones de pensamientos negativos, para ayudar a los adolescentes a identificar las distorsiones cognitivas que antes pasaba desapercibida, por lo tanto jamás eran cuestionadas.

Fueron 10 los adolescentes beneficiarios quienes participaron con preguntas y comentarios, así como testimonios vividos en relación a las distorsiones cognitivas, los mismos que se comprometieron a aplicar esta técnica en el momento que se presenten. (jh)