El deporte reduce riesgo de contraer cáncer de mama

Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hoy 19 de octubre se celebra mundialmente el Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles, diagnósticos y tratamientos oportunos y efectivos.

En ese sentido, es importante destacar que el deporte es fundamental para la prevención y rehabilitación de las personas afectadas con el cáncer de mama.

Uno de las disciplinas que ayudan a la rehabilitación es el canotaje, deporte que articula el torso muscular a la hora de las prácticas.

Son muchos los estudios a largo plazo que han demostrado que las mujeres que practican deporte durante una media de 3 o más horas a la semana tienen entre un 30% y un 40% menos de riesgo de padecer cáncer de mama.